La vie est une routine.
Ce matin je me suis levé tôt comme presque tous les matins. Chaque lever est un rituel. Il est 6h, que je travaille tard ou pas, je suis debout pour profiter de ma journée. Chaque lever, est un cadeau, une opportunité pour faire des choses que j'aime, du temps pour moi. Quelques étirements au saut du lit, une bonne tasse de mon café préféré, des oeufs brouillés, un bol de flocon d'avoine, un fruit. Quelques compléments alimentaires, du Zinc, des vitamines, du collagène. Devant la baie vitrée, je profite du silence de la ville endormie, de son calme, de son obscurité. Trois fois par semaine, je me met en route pour la salle de sport. J'exécute un programme qu'un célèbre coach me fait, il me suit à distance, me corrige. Il n'est pas toujours facile de se motiver, d'avoir envie, mais je m'y tiens, les séances me font un bien fou, elles me défoulent, me permettent d'avoir une meilleure concentration dans la journée et me maintiennent en forme. Longtemps...
